Aku kenapa ya? Kenapa jadi begini? Kenapa begitu? Pernahkah pertanyaan itu muncul di benak kamu? Lalu apa yang harus dilakukan?
Yuk simak tanda-tanda kamu perlu ke psikolog!
- Ketika suasana hati berubah sangat drastis dan tidak terduga
- Memiliki pikiran yang membahayakan diri
- Menarik diri dari lingkungan dan hal-hal yang sebelumnya membuat bahagia
- Merasa terisolasi dan sendirian
- Menggunakan obat-obatan untuk mengalihkan permasalahan
- Kehilangan kontrol diri
- Hubungan mulai terasa kaku dan membosankan
- Siklus tidur yang tidak teratur dan terganggu
Kalau kamu banyak merasakan tanda-tanda tadi, kamu bisa mulai untuk konsultasi dengan psikolog di Humanika Psychology Center dengan menghubungi 0822 5777 2221.
Sumber: https://www.huffpost.com/entry/reasons-to-go-to-therapy_n_58bf1299e4b0f0c1cf96dc32
