Mental Health

Oleh: Hana Mawaddah (225120301111052) Departemen Psikologi Universitas Brawijaya             Peran internet mengakibatkan banyak masyarakat mulai teredukasi akan pentingnya kesehatan mental. Namun mirisnya, masih muncul stigma negatif berkaitan dengan penyakit mental di tengah masyarakat. Ada pandangan yang menyatakan bahwa penyakit mental disebabkan oleh kurang keimanan atau ibadah. Ada pula yang memandang penyakit mental sebagai aib dan …

“Penyakit Mental: Menelusuri Stigma Negatif di Tengah Masyarakat Indonesia” Read More »

Merasa nerveous saat menghadapi interview? Khususnya interview kerja? Berikut ini tips-tips yang dapat diaplikasikan untuk menghadapi interview kerja. 1. Pahami terlebih dahulu jobdesk dan perusahaan yang kalian apply Penting sekali untuk kalian mencari tahu terlebih dahulu jobdesk dan profil perusahaan yang kalian tuju. Hal ini agar kalian tidak mengalami kebingungan saat menjawab pertanyaan yang berkaitan dengan jobdesk dan perusahaan yang di apply. 2. Berlatihlah untuk berbicara Kalian dapat …

Tips Menghadapi Interview Kerja untuk Kamu Pejuang Cuan Read More »

Sejak hangatnya isu dan pembahasan seputar kesehatan mental, istilah self-love menjadi topik yang hangat dibicarakan oleh masyarakat. Rupanya, mencintai diri sendiri merupakan salah satu kunci dalam menjaga kesehatan mental, lho! Mencintai dan menerima diri sendiri akan memudahkan kita dalam mengelola emosi dan mengembangkan pikiran yang lebih positif. Inilah mengapa self-love salah satu kunci utama dalam …

Self-love: Kunci Menjaga Kesehatan Mental Read More »

Apa yang dimaksud dengan Nightmare Disorder? Nightmare Disorder merupakan gangguan mimpi buruk. Gangguan ini merupakan salah satu gangguan tidur yang dicirikan dengan konsistennya seseorang mengalami mimpi buruk seperti mimpi yang menakutkan dan mengganggu, serta dapat mengingat kembali mimpi tersebut (Blain, 2022). Dalam DSM-V dijelaskan bahwa pada umumnya mimpi buruk memiliki durasi yang panjang dan alur …

Sering mengalami mimpi buruk merupakan salah satu tanda Mengalami Nightmare Disorder! Read More »

Kepribadian dapat disebut juga sebagai karakter yang dimiliki oleh seseorang dalam fungsinya sebagai seorang makhluk sosial. Terdapat empat jenis kepribadian yang berbeda-beda dalam diri manusia, kepribadian ini akan menjadi penentu bagaimana seseorang menjalankan kehidupannya sehari-hari. Umumnya, kepribadian yang diketahui oleh banyak orang adalah Introvert, Ekstrovert, atau Ambivert. Namun, ternyata ada juga empat kepribadian berdasarkan buku …

The Four Tempraments: Empat Macam Kepribadian Pada Manusia, Yuk Kenali Dari Sekarang! Read More »

Untuk beberapa orang, berkenalan dengan orang lain di lingkungan yang baru bukanlah hal yang menyenangkan. Mereka seringkali merasa kesulitan untuk memulai percakapan, khawatir akan mempermalukan diri sendiri di hadapan orang tersebut, atau bahkan kesusahan untuk menatap mata lawan bicara mereka. Ketika hal ini terjadi, sebagian besar orang akan menganggap bahwa individu tersebut adalah orang yang …

Social Anxiety Disorder: Ketika Bertemu Orang Lain Menjadi “Menyeramkan” Read More »

Pernahkah kamu merasa sensitif atau emosi berkelanjutan? kehilangan motivasi untuk melakukan apapun? sampai akhirnya kamu iseng mengikuti tes yang mengklaim bahwa kamu mengidap depresi? Wah, itu merupakan prosedur yang tidak tepat ya! Memang sebaiknya kita mengenali diri kita sendiri dan mengenali tentang kesehatan mental, baik bentuknya dan cara penanganannya. Sebelum kamu simak artikel di bawah …

Kenali Depresi Bukan untuk Self-Diagnose! Read More »

Hidup bahagia pastinya hal yang paling diinginkan semua orang. Tak sedikit dari kita yang berhenti sejenak untuk mempertimbangkan kebahagiaan apa yang kita inginkan dan mengapa kita berusaha tanpa lelah untuk mencapainya. Tahukah kamu bahwa bahagia merupakan salah satu komponen dari emosi positif? Selain perasaan bahagia, terdapat berbagai macam emosi positif lainnya yang penting untuk kamu …

Benarkah Emosi Positif Hanya Perasaan Bahagia? Read More »

Hai Humans! Humanika Psychology Center membuka kesempatan internship untuk posisi: Graphic Design Content Writing Event & Connect Persyaratan umum: Mahasiswa/freshgraduate (semua jurusan) Tertarik dengan bidang psikologi dan kesehatan mental Dapat bekerja secara mandiri maupun tim Memiliki keinginan untuk belajar Berkomitmen selama 3 bulan (Maret – Mei 2022) Ayo bergabung bersama Humanika Psychology Center! Informasi lebih …

INTERNSHIP RECRUITMENT Read More »

Aku kenapa ya? Kenapa jadi begini? Kenapa begitu? Pernahkah pertanyaan itu muncul di benak kamu? Lalu apa yang harus dilakukan? Yuk simak tanda-tanda kamu perlu ke psikolog! Ketika suasana hati berubah sangat drastis dan tidak terduga Memiliki pikiran yang membahayakan diri Menarik diri dari lingkungan dan hal-hal yang sebelumnya membuat bahagia Merasa terisolasi dan sendirian …

Kapan Kamu Perlu ke Psikolog? Read More »